《健身房教练》

准新娘、瘦弱少年和退役拳手在成果展上各自完成目标。方野站在台下，第一次不再隐藏自己的旧伤，接受掌声。

方野因旧伤被质疑资格，学员们集体为他作证。他最终说出退赛真相，也接受自己不必永远最强。

退役拳手来到健身房发泄，方野看出他想复出又害怕。两人对练一场，拳手终于承认自己怀念擂台。

瘦弱少年想变强却被嘲笑，方野不教他速成，只让他每天搬一盆花。少年在坚持中长出自信。

准新娘为婚纱照速成，方野却让她先学会喜欢镜子里的自己。训练中她发现未婚夫并不值得。

教练方野以“先练心再练肌”闻名，新学员却只想速成。他用一场特殊体验课，让所有人重新理解健身。